Existe
uma ideia difundida de forma errônea que se deixarmos a experiência traumática
guardadinha lá dentro de nós, um dia a esqueceremos. Mas, infelizmente, isso
não vai ocorrer.
As memórias
traumáticas afetam o corpo e a mente, gerando patologias mentais e físicas.
Como se fosse uma grande fogueira, que alguns dias após o evento traumático se
apaga, mas fica uma brasa acesa que com "qualquer ventinho" volta a
arder em chamas. Esse "ventinho" são os gatilhos traumáticos como por ex., vivências semelhantes à cena original,
sons, cheiros, imagens que ativem, no inconsciente, a memória traumática.
Este
acionamento constante do trauma provoca retraumatizações ou o fortalecimento da
memória base que aos poucos, se torna uma memória tronco, de longuíssimo prazo.
É
isso que faz com que a memória ganhe cada vez mais força e não se apague com o
passar do tempo.
Quanto
da sua memória você está gastando protegendo lembranças dolorosas e difíceis?!
Com o EMDR elas ficam exatamente onde deveriam, no passado. A técnica usada
pela Terapia do Reprocessamento descongela as memórias traumáticas,
deslocando-as do cérebro emocional para o racional. A dor e o medo vão embora e
a vida segue sem a sombra do passado.
